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ookiitotoro

アーカイブ:2016年 2月

埼玉県民なら誰でも知っている銘菓「十万石まんじゅう」をご存知でしょうか?ダサいと言われ続け、でしゃばることをせず、控えめな埼玉県。埼玉県全域を対象として放送されている「テレビ埼玉」通称「テレたま」では定番のC…

今年は4年に一度の閏年ですね。2月が29日まであります。「2月29日生まれの人って誕生会はいつするの?」子どもの頃、そんな風に思っていました。私の祖父はその2月29日に亡くなりました。(誕生日の話ではなくてす…

2日間続けて「発酵食品」で現状維持の話をしました。今回、8kg減を維持できているのはゆる~いダイエット。現状維持ではありますが、増量したときは次の食事で帳消しにする努力はしているんです。なので、美味しいと噂さ…

昨日の続きです。発酵食品を毎食食べてリバウンドせずに2か月が過ぎました。発酵食品にはいろいろあります。チーズ、ヨーグルトも発酵食品で手軽ですが、できるだけ植物性のものを取り入れるように気を付けています。…

ダイエットしたいと思った時にはまったくできなかったのに、1か月で10kg減量しました。なぜでしょう?きっかけは「ストレスによる消化器疾患」でした。はい。あんまり嬉しいダイエットではありません。きっかけは良くな…

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