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くまさんのたからばこ

洗濯日和♪

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こんにちは!
くまさんのたからばこです。

くまさんのたからばこ
 
今日は天気が良く、かつ、私の体調も良かったため、
お掃除とお洗濯に勤しみました!
 
つわり開始から、簡単な掃除しか出来ない日が増え、
洗濯についても、必要最小限。
冬用の毛布などは、片付けるタイミングを逃し、
未だに洗濯出来ず仕舞いでした。
 
朝からせっせと時間をかけ、汗をかきかき。
気になっていた箇所を徹底的に綺麗にして。
達成感がありますし、気分もスッキリです♪
 
やはり、朝ご飯で白ご飯を食べない日は、
1日を通して、体調が良いようです。

お金はかかってしまうけれども・・・
朝はパンやスープ、果物などの、
白ご飯以外を食べるようにしようと思います。
 
また、昨日、母子手帳をもらい行った際、
保健師さんより、体重(脂肪)を増やさないため、
17時以降は炭水化物を摂らないようにと
言われましたので、夜は炭水化物抜き
いこうと思います。
食べるなら、おにぎり1個分程度を、17時までに
食べるようにと言われましたが、そんなの面倒臭い!
 
何を、どのくらいの頻度で、どのくらいの量、食べとろか、
あれ食べるな、これ食べるなとか・・・
妊婦って、想像以上に面倒臭いなと、辟易としています。
まあ、面倒臭くても、頑張らなきゃですけどね。

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