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marimo060のバイナビブログ

身体に良い、おつまみです!!!

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私事ですが、

医師から「高血圧」の診断を下されました。

毎日、朝と夜の2回、血圧を測っています(汗)

経過観測中でございます。

元々、お酒が好きなので、とりあえず量を減らすことにしました。

あと、お酒のおつまみを変えてみることにしました。

今までは、スナック菓子やビーフジャーキーやチョコレートなどでした。

身体に良いおつまみって何か?と思い、調べてみました。

「ミックスナッツ」

が、身体に良いことがわかったのです。

ナッツに含まれる不飽和脂肪酸が、血中の中性脂肪や、

コレストロール値を下げたり、悪玉コレステロールを減らす効果があるそうです。

ダイエットやメタボや高血圧にも良いそうです。

それなら・・・食べてみるかと思い、楽天で探しました。

ミックスナッツ①

「ななつのしあわせミックスナッツ」

開けたてはナッツの良い香りがしました。

サックサクの軽い食感が心地良かったです。

味見だけのはずが・・・結構食べてしまいました(笑)

ミックスナッツ② ミックスナッツ③

無添加!!!

無塩!!!

素焼き!!!

無油!!!

身体に良いわけですよね。

「ななつのしあわせミックスナッツ」

美味しいからと、食べすぎないようにして下さいね。

楽天から購入できます。

「ななつのしあわせミックスナッツ」です❤❤❤


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