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  1. 産後うつは大丈夫?
  2. 産後に痩せるママはここがポイント
  3. 産後の体力低下大丈夫?
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manaka0301の記事一覧

「産後うつ」って妊娠、出産を経験されたママならきっと聞いた事がありますよね。10か月もの妊婦期間を乗り越えて可愛い我が子に出会う事が出来ても産後ママは精神的に不安定になりやすい…幸せな気持ちばかりではないというのも実際よく聞くケース…

産後に残った脂肪を気にするママは多いですよね。慣れない育児同様大きな悩みの種です。妊娠中に10~18㎏増えた体重がまだあと5㎏残っているとか、あとちょっとの3㎏がなかなか…という話をよく聞きます。でも産後って痩せやすいって耳…

晩婚化がすすんで最近は30代、40代で初産を経験する方がかなり当たり前な時代ですよね。そんな中、産後年齢的にも体力的にきついと感じているママは多いのではないでしょうか。産後の体調が戻らないまま日々家事や育児に追われるとストレスもたまってイラ…

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