kusuchi823

今日はプラスオンさんの中の腹筋ワンダーコアスマートをご紹介致します。

私も大きい方は持っているのですが、結構場所をとります。

色々なエクササイズができる事にとても魅力を感じています。

ただし、どうしても帰ってくるとそこに荷物を置いてしまいます。

毎日エクササイズする度に片付けています。

その点、腹筋ワンダーコアスマートは手軽に持ち運ぶ事ができて収納にも困りません。

私が購入したときよりもかなり手に入りやすいお値段で

なおかつツイストボードまでついてくるなんて、買い換えを真剣に悩みます。

普通のワンダーコアは座席がツイストします。

そこで足を軽く上げて腰をツイストさせると横腹に効いている感じがとても気に入っています。

腹筋ワンダーコアスマートでもツイストボードを使えばそういったエクササイズが可能です。

強ばった背筋を伸ばすストレッチに使う方もいるようです。

筋力の衰えを感じているという方に是非お勧め致します。

どんなエクササイズマシーンでも続ける事が大切です。

最初は張り切って過度な負荷をかけすぎてしまい辛くて長続きしない事もあります。

毎日続け、少し筋肉痛かなと思う程度が心地よく鍛えているなという実感がわきます。

是非皆さんも腹筋ワンダーコアスマートで楽しくエクササイズしてみて下さい。

プラスオンの自宅トレーニング器具より

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以上バイナビ　kusuchi823でした。