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Hironのバイナビブログ

今日から少し頑張ってます

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こんにちわ。

 

昨日、「脱ぽっちゃり」宣言をしたので、今日から実行しています。

やれることからすこしづつ、というわけで、お昼御飯は糖質抜きになりました。

あと、出かける予定があったのですが、最寄りの駅まで30分ほど歩きました。

バス代の節約にもなるので、雨の日以外(赤さんいるし)今後も歩いてみようと思います。

そんな私の今日の穂数は、10,962歩でした。

こんなに歩いたのは久々です。

 

さて、本日もダイエットによさそうな食品をご紹介致します。

「アイエー・フーズ こんにゃくDeli」「こんにゃく麺 8袋 お試しセット」です。

 

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こんにゃく麺のセットですが、何と8袋(5種類)のセットです。
・もち麦入りこんにゃくヌードル(完熟トマト)      2袋
・もち麦入りこんにゃくヌードル(オニオンスープ)   2袋
・もち麦入りこんにゃくヌードル(和風鶏だしスープ)  2袋
・米粉配合こんにゃく製麺(うどんタイプ)        1袋
・米粉配合こんにゃく製麺(らーめんタイプ)       1袋

お試しセットのはずなのに、8袋とたっぷり入っています。
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ヌードルには、こんにゃくの食物繊維(グルコマンナン)に加えもち麦の食物繊維(水溶性と不溶性の両方)が加わり、食物繊維がたっぷり入っています。
水溶性食物繊維には炭水化物の消化・吸収を穏やかにする作用があるといわれており、不溶性食物繊維には胃や腸で水分を吸収し膨らむことで腸内環境を整える効果があるといわれています。
この両方がたっぷり含まれているわけですね!
さらに、美味しく食べられるようにスープが絡みやすい平麺タイプで作られています。
こんにゃく麺って、つるつるしていて麺が絡まないイメージでしたが、平麺美味しそうですよね!
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製麺の方には、米粉を配合しうどんやラーメンの喉越しのよいもっちり食感が楽しめます。
また、小麦粉・大豆は使用していないので、低カロリー・低糖質・脂肪分ゼロですし、アレルギーがある方も安心です。

 

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こんにゃく麺は調理も簡単です!
ヌードルは、さっと水洗いをし、お鍋に水と麺をいれひと煮立ちしたら、添付のスープの素をいれて出来上がり!
製麺の方は、同じようにさっと水洗いをして、お好きなお味で調理すればOKです。
インスタント麺を同じですね、しかもこんにゃくなので麺が伸びません!

保存も常温で大丈夫なので、ストック食材としても便利ですよ(未開封に限ります)。

 

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口コミでは「麺が伸びないし食感がいいので鍋料理で食べています」「簡単で美味しい」「嫌な匂いはなかった」「若干こんにゃく感があった」「食べ過ぎた次の日にいい」などいう意見がありました。

なかでも、鍋料理というのは参考になりました!

税込1,000円(送料無料!)なので、一度試してみて欲しいです。
いかがだったでしょうか?
今回は「アイエー・フーズ こんにゃくDeli」「こんにゃく麺 8袋 お試しセット」をご紹介させていただきました。

 

ダイエット食としても、食べ過ぎた次の日のリセット食としても使えますよね。
お試しは一度きりなので、ご自分のお好きなお味を見つけてみてくださいね!

 

【本日の体重増加】

1日目      ー1kg ※前日から

目標体重まであと ー4kg

 

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「バイナビ」では色々なお店を紹介していますので、お気に入りを探してみてください!

 

それでは。


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