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  1. 【こころの眼⁈】心眼・心田・足心・棚心
  2. 「ストレス」に強くなる心‼
  3. ひざ痛・腰痛・肩こりはうつぶせでお尻ゆらゆら金魚運動‼
  4. 【梅ズバッ‼きくち体操】ひざ・腰・肩に効く体操‼
  5. 【梅ズバッ‼きくち体操】冷え症対策には指‼
  6. 【ひざ痛お悩み相談‼】ひざ痛‼あなたも思い当ることはありますか?
  7. なんと!生姜がひざ痛に効果が‼
  8. 【今日も疲れが抜けない~】疲れの原因を探る‼
  9. 【えっ!60歳でも】美しく健康=足の指まわし
  10. 【えっ⁈貧乏ゆすりで】ひざ痛=貧乏ゆすり=緩和
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gonnta0300のバイナビブログ

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「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエット毎日、何気なく何も考えずに過ごしてしまう日々をこの頃もったいないと思うようになりました。何か行動を起こさなきゃ何も始まらない‼友だちの行動力をみてヒシヒシと…

「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエット今日、健保組合から「ストレス」についてのチラシが回ってきました。ストレス・・・ね~って‼ 大なり小なりみんな誰でもありますよね。今回は「ストレス」の話をしよ…

「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエット平成31年あけましておめでとうございます。今年一年どんな年になりますか・・・楽しみです。ひざ痛・腰痛・肩こりはうつぶせで金魚運動‼…

「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエット昨日、「きくち体操」をご紹介しましたが、いろいろやってみてファンになりました。カンタンでいつでもどこでもできる体操なんです‼ 「きくち体操」を調べてみました…

「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエット梅沢登美男のズバッと聞きます‼「きくち体操」冷え症対策今回初めて「きくち体操」を知り私も体操教室に通いたくなりました。やる気を起こさせる先生の言葉や…

「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエットもういくつ寝るとお正月‼ になてしまいましたね。子ども達も学校が休みになり・・・忙しい毎日がやってくるお母さん‼ がんばれ~ひざの痛みお悩み相談…

「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエット三連休で窓拭きを試みて・・・少し高いところは脚立を使い悪戦苦闘しながら頑張りました。例年より早い大掃除のスタートです。ひざ痛、腰痛、肩こりも…

「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエット最近、疲れが抜けないのです‼ 毎日毎日疲れが加算されていく感じです。これではまずい‼と思い原因を探ることにしました。自分の疲れの原因の分析疲れが…

「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエット師走も半ば・・・かなり走っています。健康で新年を迎えられるように努力しなくてはなりませんが・・・いろいろあり過ぎて努力ができません。ここの来て大掃除もや…

「☆「ゴン太」です。ゴン太のリハビリ奮闘記‼ひざ痛・腰痛・肩こり☆ダイエット今年も残すところ半月・・・あっという間の1年でした。年を重ねるとその分時間経過が早く感じるらしいです。私の年齢から考えると・・・1年が10歳の子供の倍くらい…

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