人間の体は全体の60%が水分でできているそうですが、
水に気を遣う機会がなかったなぁと思う、今日の頃です。
足がむくむ・寝付きが悪い・疲れが取れにくいなどの体の不調はやはり食事や水を改善するといいそうですね…
以前ある番組で、癌になったワンちゃんが水素水で良くなったと放送していました。
水素水だけで完治したのではないと思いますが、何らかのプラス効果になったのでしょうね
実家の母は、かなり前から水素を取り入れていますが、肌も髪もキレイです
やはり、健康も美容も日々の積み重ねですよねぇ~
ふぅ…努力と忍耐…私にはその二つがとても渦難しいのであります