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beauty kittenのひととき

⋆︎夏にぴったりのダイエット

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IMG_4148

こんばんは!
beauty kittenです₍˄·͈༝·͈˄₎◞︎

暑い日が続いていますね〜。
熱中症対策は万全ですか?
喉が渇いてからではなく
こまめにしっかりと
水分を摂って予防しましょうね。

こんなに暑いと食欲もあまり…
なんてことは私の場合なくて。

夏でもたくさん食べてしまうので
少々制限したいのですが
食べることが大好きなので
いつもお腹いっぱい食べてしまって
後からちょっと反省の日々です。

暑くたって食欲旺盛!
楽にダイエットしたい!
私と同じような方は居ますよね!

そこで今回オススメしたいのが
痩せたくない人は食べない高千穂ところてん7.5kg!送料無料
こちらです。

ところてん美味しいですよね。
見た目も爽やかでツルツルしてて
さっぱり食べられるので大好きです
皆さまはお好きですか?

主人はあまり好きではない
と言うのですが
食べ方もたくさんあるので
苦手な方でも美味しく食べられます!

それにところてんって
実は食物繊維がたっぷりで
便秘解消や大腸ガンを予防、
カルシウムにマグネシウム、
カリウムも含まれており
高血圧の予防やむくみ解消
心臓病や糖尿病の予防にも
効果ありなんですよ!

カロリーも100gあたり2kcalと
糖質の吸収を穏やかにするので
ダイエットに効果的!!

まさに目から鱗ですね。
夏場にもってこいの健康食品です。

気になるダイエット法は、
食事の前にこのところてんを食べる
それだけ!

それだけで満腹感が得られるので
毎日の食事量が減り
食べ過ぎのカロリーオーバーを
防ぐことができると言うわけですね!

置き換えダイエットにしても良さそう!

ページを見てみても、
いろんな食べ方アレンジがあって
飽きてしまいがちな置き換えダイエットも
楽しくなりそうですね!

メインの食事用で
キムチを載せてみたり
冷やし中華風にしてみたり
冷麺とかも合いそうですよね!

きちんとスイーツでも
定番の黒蜜や三杯酢
餡子を乗せてあんみつ風にしても
美味しそう〜〜!!

考えるだけでヨダレが…笑

こんな風にダイエットできると
ストレスなく楽しく痩せられて
健康そのものですよね。

もちろん夏バテで
食欲があまりない…
なんて時にもツルッと食べられて
しっかり栄養補給できますね。

内容量はたっぷり7.5キロで
30日分のソースが選べるそうです!
送料無料の税込み2916円なら
コスパも良しで
楽しく続けられそうですね!

ぜひ一緒に
楽しくダイエットしませんか?

 

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!

beauty kittenでは
みなさまがハッピーになれるような
素敵なアイテムを紹介しております
ぜひ足を運んでみてくださいね。

 


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